Массажные балансировочные полусферы развивают координацию, ловкость, включают в работу мышцы-стабилизаторы. Тренировки с массажными кочками полезны как взрослым, так и детям. При использовании полусфер происходит массаж стоп, улучшается кровообращение, развивается чувство равновесия и ориентация в пространстве. При занятиях с детьми зачастую тренировки проводят в игровом формате. Из массажных кочек можно сделать полосу препятствий, ходить, прыгать с полусферы на полусферу, держать баланс. Мяч полусфера диаметром 16 см, высотой 8 см. Поставляются в приспущенном, слегка накаченном виде. При необходимости массажные кочки можно подкачать (для это потребуется насос с иглой, в комплект поставки не входит). Материал полусфер - ПВХ.